မင်္ဂလာပါ (ミンガラーバー )！！はじめまして、ミャンマーから来日したチョーイームンです。私はミャンマーで医学の勉強を終え、2022年の5月に文部科学省の奨学金留学生として来日しました。現在は神戸大学 医学部保健学研究科の博士学生です。私が大学院へ進学するにあたって日本を選んだ理由は、日本の医学研究が母国の医学研究よりもはるかに進んでいたからです。今はまだ学ぶことが多く目まぐるしく変わっていく日々の中で余裕を保つことが難しい状態ですが、これから時間を無駄にすることなく多くのことを学び、将来は両親と共に美しい自然に囲まれた日本で生活したいと考えています。
■徳島の美しい自然の中で自分の心を開放してみませんか？
日本と言えば山・海・川といった美しい自然に囲まれた国というイメージを持っている人は多いと思います。実際、日本で生活をしてみると、様々な場所で美しい自然を見かけることができるだけではなく、都会の道端でも綺麗に整えられた植物を見かけることができます。さらに、春・夏・秋・冬と４つの季節が存在するので、同じ場所でも季節が変われば違った景色を楽しむことができます。皆さんはそんな美しい自然の中で特別な体験できるとしたらやってみたいと思いませんか？
私は今年の夏、同じ学部の仲間や先生と一緒に日本列島の西側、四国の右下にある徳島県でラフティングを体験したのですが、この時の体験は私が日本で生活を始めてから１番インパクトがありました。そこで今回は、この素晴らしい体験を皆さんにシェアしたいと思います。
※ラフティング…ゴムボートに乗って激流を下るアウトドアスポーツです。
※ラフティングは川があればどこでも体験することのできるアウトドアスポーツですが、私の母国ミャンマーには吉野川のような流れの激しい川がないため、同じような体験をすることはできません。
・時期：2023年7月8日（土）
・場所：四国 徳島県 吉野川（関西）
・出発地：JR大阪駅（西梅田スクエア前付近）
・交通手段：アウトドアクラブNutsの送迎バス（移動時間約2時間）
・ラフティングの所要時間：約3時間
・ラフティングの値段：5,000円～10,000円
※参加人数やシーズンで値段が変わります
※詳しい情報を知りたい方はアウトドアクラブNutsのホームページをご覧ください
■この日の簡単なスケジュール
７:00～11：00 JR 大阪駅から送迎バスで移動
11:00～11：45 到着後、着替えや説明、トレーニング
12：00～16：00 ラフティング体験
16：00～16:30 着替えや身支度
16:30～17：30 地元の温泉体験
17：30～21：30 送迎バスでJR大阪駅へ（帰宅）
※ライフジャケットやヘルメット、専用の靴などラフティングに必要な服は全て体験ツアーの中に含まれています。（暑い時期にウエットスーツを着用するのは正直、大変でした）
■ラフティング体験の魅力ベスト3！
①基礎をしっかり学ぶことができる
今回私達がラフティングを体験した吉野川は、水の流れが非常に速いことから、関東の“利根川”や九州の“筑後川”と並んで「日本三大暴れ川」と呼ばれています。そのため、体全体でバランスを取らなければゴムボートから振り落とされてしまうこともあるのですが、本格的なラフティング体験を始める前にゴムボートの漕ぎ方やバランスのとり方、川で浮かんだり、泳いだり、水に慣れる訓練もするので、もし川へ落ちてしまったとしても、しっかりと訓練を受けて冷静に対処できれば溺れることはありません。
②激流を体験しながら美しい自然を堪能できる
私は初めてのラフティング体験だったので、冷たい水に触れたり、川で浮かんだり、美しい大自然の中でお弁当を食べたりしただけで普段よりも大きな幸せを感じることができたのですが、強い川の流れに身を任せながら吉野川を下っていると気付いた頃には頭の中も体もスッキリしていました。この爽快感はラフティングでしか体験することができません！
③冒険をしながら仲間と絆を深めることができる
ラフティングを体験する際、同じ学校の仲間と一緒に力を合わせて激流を下ったのですが、水しぶきを浴びながら皆で力を合わせてパドルを漕いだことで、ラフティング体験前よりも仲良くなることができました。
■ラフティングの安全性と注意点
私のグループは泳げない人もいたのですが、専用のライフジャケットやヘルメットなどを身につけて体験したので安全でした。しかし、ここで気を付けなければならないことは、安全でも気を緩めすぎないこと！です。美しい自然は時々私達に対して凶暴な牙を剥けてくることがあります。たとえ天気がよかったとしても、スタッフの話をしっかり聞いて、学ぶことが大切です。水の中ではライフジャケットを身につけていても溺れることがあります。そんな時はパニックになるのではなく体の力を抜いて救助を待ちましょう。
その他、ラフティング中は携帯を使用したり、カメラを持ち込んだりすることができません。代わりに、担当スタッフの方がたくさん写真を撮ってくれるのでルールは守りましょう！そして、美しい自然を目にしっかり焼き付けましょう！
■まとめ
アドベンチャーツーリズムは、日本だけでなく世界中でも人気が高まっています。しかし、有名な場所には観光客が大勢訪れるので、ゆったりと大自然を満喫するのは難しいと思います。今回ご紹介した徳島県の吉野川は素晴らしい場所ですが、まだ殆どの外国人が見つけきれていない場所なので、今訪れれば大自然を独り占めできるかもしれません。今がチャンスですよ！この場所へ訪れれば間違いなく人生でもっとも忘れられない経験ができるので、是非訪れてみてください！最後まで読んでくださり、ありがとうございました。